Фитнес-студия «Ювента» (Культурно-досуговый центр «София») приглашает на мастер-класс по новому направлению. Strong By Zumba – программа, которая использует комбинацию принципов интенсивного высокоинтервального тренинга (HIIT), упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой. Музыка, в освою очередь, вновь выступает в качестве связующего и очень важного элемента: движения полностью синхронизированы с ритмом музыкальных композиций, а темп задает высокую эффективность. В результате: полное преобразование тела с качественным улучшением мышечной массы и высоким уровнем сжигания калорий.
Мастер-класс бесплатный, принять участие может каждый желающий.
